Protokolliere Mahlzeiten, Getränke, Toilettengänge, Befinden und Sport — strukturiert, sicher und DSGVO-konform. Für deinen nächsten Arzttermin immer vorbereitet.
✓ Kostenlos | ✓ Keine Werbung | ✓ Keine Datenweitergabe
Funktionen
Strukturiert, schnell einzutragen und perfekt für den nächsten Arzttermin aufbereitet.
Wasser, Kaffee, Spaziergang — mit einem Tippen eingetragen. Vorgefertigte Shortcuts für die häufigsten Einträge.
Professionelle Klassifizierung nach Bristol-Skala (Typ 1–7) mit Farbe, Blut, Schleim und Schmerzbewertung.
Deine 10 häufigsten Einträge automatisch gespeichert — mit einem Tap für heute wiederholen.
Bis zu 8 Fotos pro Eintrag. Nur für dich sichtbar — geschützt durch Authentifizierung, kein öffentlicher Zugang.
Alle Daten als CSV (Excel-kompatibel) oder JSON exportierbar — Zeitraum wählbar, sofort zum Ausdrucken.
Sporteinheiten mit GI-Beschwerden, Herzfrequenz und Befinden danach — für Korrelationsanalysen mit dem Arzt.
5 Tracking-Kategorien
Lebensmittel, Portion, Zubereitung, Fotos
Kategorie, Menge in ml, Tracking
Bristol-Skala, Farbe, Blut, Schleim, Urin
14 Symptome, Schmerz, Energie, Stimmung
15 Sportarten, HF, GI, Erschöpfung
Preise
Kein Abo-Zwang. Der Free-Plan reicht für viele — wer täglich trackt, braucht Premium.
| Feature | Free | Premium | Lifetime |
|---|---|---|---|
| Einträge pro Monat | 30 | ∞ | ∞ |
| Foto-Upload | ✗ | ✓ bis 8/Eintrag | ✓ bis 8/Eintrag |
| Datenhistorie | 3 Monate | Unbegrenzt | Unbegrenzt |
| CSV + JSON Export | CSV | ✓ Beides | ✓ Beides |
| Alle 5 Kategorien | ✓ | ✓ | ✓ |
| Preis | €0 | ab €2,99/Mo | €49 einmalig |
✓ DSGVO-konform · ✓ Keine Werbung · ✓ Kündigung jederzeit · ✓ Sichere Zahlung via Stripe
Datenschutz & Sicherheit
Wir verarbeiten besondere Kategorien personenbezogener Daten nach DSGVO Art. 9 — mit maximaler Transparenz.
Passwörter werden mit bcrypt (Kostenfaktor 12) serverseitig gehasht und nie im Klartext gespeichert oder übertragen.
Deine Daten werden nicht verkauft, nicht für Werbung genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.
Konto inkl. aller Einträge, Fotos und Metadaten sofort und vollständig löschbar — in den Einstellungen.
Alle Daten jederzeit als CSV oder JSON exportierbar — maschinenlesbar und arztkompatibel.
Ausschließlich ein technisch notwendiges Session-Cookie. Kein Tracking, kein Analytics, keine Werbecookies.
Dieses Tagebuch ersetzt keine ärztliche Diagnose. Es dient ausschließlich der persönlichen Dokumentation.
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